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为激发各位的美味小宇宙,日日可以煮出非凡的菜式,肥妈继续伙拍契仔陆浩明(6号),发扬「食平D」精神,到于全港街市搜寻时令食材,并即场向街坊作意见调查,找出最受欢迎菜式,提供最新最简易「煮」意。每集设有不同主题,懒人如何用一只手指一按便煮出两餸晚餐?找个电饭煲帮忙吧!坐月妇女的饮食忌讳多多,有十多个孙儿的肥妈为你指引。其他主题还有「呃Like儿童餐」、「人妻御夫餐」、「十人大餐零难度」、「星期五食豪D」,不论单身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士,总有一招半式适合你,简单易煮零失败,保证人人皆可变身大厨!节目播出前,邀请各路观众投票,在鸡/鸭、猪、牛、鱼/海鲜、素菜/蛋五个类别中选出最想学菜式。肥妈顺应民意,在最后五集示範做出票数最高的菜式,让人人煮得轻鬆,食得开心又幸福。第1集 - 饭煲升呢 十餸五饭家庭自助餐第2集 - 饭煲升呢 炖汤、煲粥、糖水、韩食都得第3集 - 人妻御夫餐 用心思换讚第4集 - 人妻御夫餐 为男士进补第5集 - Friday食豪D 外脆内软海参新食法第6集 - 坐月滋补餐 花胶炖鹧鸪/鲜奶第7集 - 坐月滋补餐 吸收维他命第8集 - 坐月滋补餐 红、黑会补身?第9集 - 十人大餐零难度 四菜一汤打头阵第10集 - 十人大餐零难度 压阵食豪D第11集 - 呃Like学生餐 有型创新又健康第12集 - OL食Fit D 牛油果、高丽菜照煎
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